13 сентября 2017 г.

Путь к мечте: восемь заповедей

"Один из принципов жизни - принцип жемчужной раковины. Когда в раковину попадает песчинка, то она начинает раздражать и ранить нежное тело моллюска. Моллюск обволакивает ее своим телом, и в результате песчинка становится жемчужиной. Когда в жизни случаются трудности, рассматривайте их как песчинку, попавшую внутрь вашего существования. И постарайтесь создать из испытания жемчужину"

Доброго времени суток! Друзья, многие из вас прекрасно знают, что в своем блоге я часто говорю о счастье, мечте и способах этого достичь. Сегодня я хочу поделиться с вами советами психолога Дмитрия Бакбардина, статью с которыми обнаружила.
1. Никогда не сдавайтесь
Я бежал от позорной эпитафии "Не смог вылечить себя", жалости и безразличия окружающих, от встреч с врачами, которые всегда знают, как лечить, но не знают, как вылечить. Я бежал с одной лишь целью: выбраться из этой ситуации и выиграть немного времени для себя, своей жизни и мечты. Я бежал этот марафон без иллюзий: стоит только остановиться, и все вернется на круги своя.
2. Отпускайте прошлое.
Я попробовал набросать достойную эпитафию, но быстро понял, что написать нечего: все это время я не жил, а существовал, бегая по замкнутому кругу не своей жизни. Прошлое висело мертвым грузом и не давало дышать. Без малейших сожалений я отправил на свалку карьеру, беспорядок в мыслях и питании - в общем, весь текущий образ жизни. Отступать было некуда: я взглянул в лицо своим страхам, иллюзиям, обидам, разочарованиям, сожалениям... Они молча развернулись и ушли.
3. Найдите смыслы.
Смысл жизни - быть счастливым. Приняв новый стиль мышления, я задал себе вопрос: кто я?Годы поиска ответа на этот вопрос ничего не дали. Медицина с биологией упорно твердили про способ существования белковых тел, психология говорила загадками: бессознательное - "черный ящик" бытия, которое управляет нашей жизнью по ему одному ведомым законам.
4. Полюбите себя.
Урок принятия себя был одним из самых сложных. Сколько себя помню, я никогда себе не нравился. Обида на себя, чувство вины, самобичевание - джентльменский набор, который был всегда со мной. Внутренний критик не умолкал ни на секунду и уничтожал в зародыше 99,9% моих начинаний. Так продолжалось много лет. А потом я просто позволил себе быть таким, какой есть, видеть, понимать и принимать то, что у меня есть. Мой цензор-перфекционист остался без работы: я принял себя со всеми достоинствами, недостатками, ошибками и неудачами.
5. Станьте отважными.
Жизнь, засучив рукава, методично ставила меня в сложные ситуации. Конечно, можно просто "сложить лапки" и сдаться. Но сдаться не вариант для того, кто хочет вернуть себе свою жизнь. Так я научился смотреть страхам в лицо.
6. Доверяйте себе.
Урок доверия дался очень нелегко. Я долго не обращал внимания на знаки, касающиеся моего здоровья. Однажды, когда стало совсем плохо, я сделал шаг в неизвестность и доверился себе, а не медицине, к которой привык. Это было доверием от безысходности, и шаг оказался правильным - болезнь отступила. Доверие себе - наш самый верный маяк на пути к мечте.
7. Запаситесь терпением.
Раньше на многое в жизни мне не хватало терпения. Все изменилось, когда ребром встал вопрос со здоровьем: цена нетерпения была слишком высокой. Переосмысление жизни, примирение с собой, осознание причин происходящего, избавление от иллюзий, ожиданий, привязок прошлого и будущего заняло несколько лет.
8. Торопитесь жить.
Время - наш самый ценный ресурс. Рождение нового требует настойчивости, особенно если это рождение себя. Шаг за шагом идите к мечте и однажды с удивлением осознаете, что уже обрели ее. Идите вперед и не опускайте руки, если у вас что-то не получается. Не ждите идеального момента, просто действуйте. Все происходит неожиданно, в самый неподходящий, как нам кажется, момент. Каждый момент жизни идеален, осознайте это и сделайте его таким.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хотите оставить комментарий? Это же замечательно! Всегда рада узнать ваше мнение. И отдельная благодарность, если вы публикуете его под своим именем (никто не любит анонимов).
Спасибо!

You might also like

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...